已经看到信息被公开，先按总流程止损。
看这一页首屏先看
先做这 4 步
- 01 先留证
把页面、账号、时间先固定下来
截图前后文、复制链接、录一段滚动视频，先保留原始状态，不要只截单张图。
看留证清单 - 02 先控扩散
先处理还没继续外溢的入口
优先改隐私设置、关闭公开入口、提醒家人朋友暂时别回应陌生联系。
看控扩散建议 - 03 先分流
判断该举报、申诉还是尽快报警
没有明显线下风险时先平台处理；出现威胁、住址、学校或家人信息时别拖。
看举报 / 报警判断 - 04 先通知
只提醒必要的人，不要大范围转述
把风险和统一话术发给家人或朋友，避免他们因慌乱而主动暴露更多信息。
看家人提醒模板
先按你的情况进入
不用一次看完整站
先选最接近你的情况，再一步一步处理。
先把顺序排好
你现在最需要的，不是更多解释
而是先把前 30 分钟该做的事排清楚。
这个站只做一件事：在最慌的前 30 分钟里，帮你先停下来，先把顺序排好。
如果你已经看到自己的手机号、住址、家人信息、学校、单位、聊天记录或社交账号被公开，第一目标不是“解释清楚”，也不是“马上对线”。第一目标是减少继续外溢，第二目标是把后续处理要用的证据固定下来，第三目标才是判断要走平台举报、官方举报还是尽快报警。
你不用一次看完整站。先按你现在最像的场景进入，再逐页往下处理。
常见问题
这些问题最常被单独搜到
按你遇到的情况进入，不用从头读完整站。
常见问题 被开盒了怎么办｜先做这几步
被开盒后先别急着回击。第一小时里先固定证据、判断扩散范围、保护仍未公开的入口，再决定平台举报、申诉还是尽快报警，能明显减少后续失控。
看这一页 常见问题 手机号被公开了怎么办｜先别急着换号手机号被公开后，先确认它是否已经和你的真实身份、学校、住址或家人绑定，再截图留证、判断扩散范围、处理高风险入口。不是所有情况都需要立刻换号。
看这一页 常见问题 家人信息被挂出来怎么办｜先通知，再分工家人信息被公开后，第一步不是所有人一起慌着处理，而是先通知关键家人、统一话术、关闭高风险公开入口，再记录陌生联系和扩散节点。
看这一页 常见问题 被网暴 / 开盒后先报警还是先举报不是所有情况都先报警，也不是所有情况都只做平台举报。没有明显线下风险时，通常先平台处理和留证；出现威胁、住址、家人或未成年人信息时，不要拖。
看这一页 常见问题 12377 怎么举报｜提交前先准备这几样12377 是互联网违法和不良信息举报渠道之一。遇到网络暴力、侵犯隐私、个人信息泄露、人肉搜索等情况时，先整理链接、截图、账号和简短说明，再提交会更有效。
看这一页 常见问题 开盒后的 30 分钟处理清单如果你现在很慌，就先按这张清单走。把前 30 分钟拆成 0-5、5-15、15-30 分钟三个阶段，先留证、先控扩散、再判断是否需要同步举报和报警。
看这一页 常见问题 证据怎么留才不容易漏｜按这个顺序留被开盒或被网暴后，证据最容易漏在链接、账号主页、评论区、录屏和时间顺序。先把这些留住，后面不管是举报、申诉还是报警都会更有用。
看这一页 常见问题 给家人 / 朋友的提醒模板｜先发这几段当你不想一边解释一边继续扩散时，可以直接把提醒模板发给家人、朋友或同学。重点是说清楚风险、统一动作、避免他们继续补充你的个人信息。
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